El método Shindo ha sido desarrollado por el Instituto Europeo de Calidad del Sueño (ESCI) y supervisado por la Doctora Lirios Dueñas. Shindo es la traducción japonesa de la palabra “vibración”, y es un método de automasaje no intrusivo diseñado para utilizar la gravedad, la postura horizontal y la vibración como estrategia principal.
El método Shindo, al igual que el método japones Shiatsu, tiene como objetivo estimular y acelerar la capacidad natural de autorecuperación del cuerpo humano en presencia de fatiga y de ciertas lesiones o sobrecargas, incluidas contracturas musculares superficiales.
El método Shindo combina 4 técnicas:
-Masaje Relajante y Propioceptivo.
-Masaje Linfático.
-Masaje Tonificante.
-Masaje Descontracturante.
Más información en la página web oficial del Sistema Shindo